О Фестивале

18-19 ноября 2017 года в Санкт-Петербургском Китайском деловом центре состоится ХХ Фестиваль Внутренних Искусств «Здоровье и долголетие». Принять участие в Фестивале могут все желающие.

Организаторы фестиваля: Ассоциация клубов Тайцзицюань и Цигун Санкт-Петербурга, клуб Институт Исследования Внутреннего Искусства (ИИВИ).

Программа юбилейного ХХ Фестиваля Внутренних Искусств «Здоровье и долголетие» составлена таким образом, что все участники и гости Фестиваля смогут узнать о традиционных китайских оздоровительных системах, увидеть показательные выступления, выставку и праздничную программу, а так же принять участие в занятиях и семинарах.

В рамках подготовки к Фестивалю все желающие смогут посетить курс бесплатных занятий китайской оздоровительной гимнастикой на территории спорт комплекса китайского делового центра.

Цели и задачи

  • Увеличение продолжительности жизни и продление физической и социальной активности пенсионеров и пожилых людей.
  • Популяризация занятий китайскими оздоровительными системами позволяющими сохранить хорошее физическое самочувствие, высокую умственную активность, работоспособность, контактность и интерес к окружающему миру.
  • Расширение представлений пожилых людей о возможностях поддержания здорового и активного долголетия.
  • Творческое развитие школ и систем тренировок, воспитания и обучения, обмен опытом и информацией по этим направлениям.
  • Укрепление дружеских и творческих связей между единомышленниками из разных клубов, городов и стран, где Внутренние Искусства давно и успешно помогают сохранить и приумножить здоровье и долголетие человека.
  • Воспитание молодежи в духе здорового образа жизни.

Положение, *.pdf

История Фестиваля

О Внутреннем Искусстве

«Внутреннее искусство» - это набор традиционных философских концепций и методик тренировки лучших человеческих качеств и раскрытия потенций человеческой природы, лежащий в основе любого творчества в китайской традиции.

Наиболее известными внутренними искусствами являются Цигун и Даоинь, школы даосских внутренних стилей Тайцзи-цюань, Багуачжан и СинъИ-цюань и другие.

Это “мягкие” виды боевого искусства, основой которых является неиспользование грубой физической силы, а целью занятий является накопление истинных духовных сокровищ человека.

Китайская народная медицина является разновидностью Внутреннего Искусства, а её философские концепции лежат в основе методик тренировки.

Занятия внутренними искусствами

  • Дарят активное долголетие.
  • Улучшают общее состояние здоровья.
  • Развивают силу, выносливость, гибкость и координацию.
  • Укрепляют иммунитет.
  • Укрепляют сердце и дыхание.
  • Способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата.
  • Избавляют от болей в спине и суставах.
  • Дают спокойствие, уверенность, приумножают внутреннюю силу.
  • Повышают устойчивость к стрессам.
  • Улучшают память и концентрацию внимания, нормализуют сон.
  • Улучшают психо-эмоциональное состояние.
  • Гармонизируют взаимоотношения с окружающими.

Программа

  • Торжественная церемония открытия.
  • Организованные массовые бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой для пожилых людей.
  • Показательные выступления клубов и школ разных стилей и направлений
  • Выступления и мастер-классы специалистов и мастеров по гимнастике Тайцзи, Цигун и другим.
  • Семинары для специалистов: методики преподавания цигун, методики судейства тайцзи и другие.
  • Работа специалистов для желающих: цигун-массаж, китайская медицина.
  • Лекции об истории и философии внутренних искусств.
  • Уроки каллиграфии и традиционного китайского рисунка.
  • Выставка «Здоровье и долголетие».
  • Закрытие фестиваля.

Условия участия

Принять участие в Фестивале могут все желающие.

Участие бесплатно.

Если вы представляете школу и хотите выступить в программе показательных выступлений, пожалуйста, перейдите на страницу Регистрация.

Если вы хотите участвовать в оздоровительных программах и мастер-классах, приходите на Фестиваль - вход свободный, а так же вступайте в группы Фестиваля ВКонтакте или Фэйсбук и следите за новостями.

Для людей старше 60 лет, будут организованы бесплатные занятия за рамками Фестиваля, о них вы сможете узнать в группах ВК и ФБ, либо написав организаторам.

Место проведения